В хорошей постели надо спать голым.
Не знаю, как у вас, а у меня лучший способ борьбы со стрессом это избегание. Я стараюсь не обсуждать, не говорить, не читать новости, не смотреть, не думать в конце концов. Потому что если думать, то как потом это остановить. Не могу же я бояться бесконечно. А надеяться, как прогнозируют все, кто могут, нам вообще не на что. Все, что я хочу в данный момент - это прожить чуть подольше. С мужем и ребенком. Разговаривать, смеяться, гулять, обниматься во сне. И не ждать каждую секунду сокрушительных судьбоносных новостей.